今日の出来事

話をする相手がいる 鬱傾向を理解してくれる人がいる それだけで幸せじゃないか 少し前向きになれた気がする

ふぅー、、、

とりあえず、朝イチで心療内科に行ってきたヽ(´▽｀)/ うん、行ってよかった＼(^-^)／ 少し楽になった気がする。。。薬も飲んで、憂鬱が少なくなったような。。。 それでも体調は最悪でやんすーヽ(´▽｀)/

連動してるのか？

体調不良の原因は、無視コミニュティのはずで、仕事関係は人間関係も仕事内容も良好なんですよ。。。 だけど、今日の朝 仕事に行けないほどの吐き気と怠さで、今日の朝イチに心療内科に行こうと思って探してたんだけど、木曜日は休診でしたヽ(´▽｀)/ どうしても身体が動かないので、今日明日と仕事を休ませてもら... 続きをみる

今から今から

無視されに行ってくるにょーんヽ(´▽｀)/

近づけば近付くほど

無視コミニュティに行く時間が、近付くと 体調不良ーヽ(´▽｀)/ さっきまで、結構体調良かったのに、急に吐き気がやばい＼(^-^)／ 天気悪化しまくって、警報が出て行かなくてもよくならないかなーとか思っちゃう、それくらい行きたくない

あー今日も一日が始まるぅ、、、

まだまだ朝なのに、夕方の無視コミニュティが嫌過ぎて、憂鬱、、、ヽ(´▽｀)/ 早く辞めてしまいたいぃぃ がしかし、可能であれば円満に終わりたい、、、 今日は仕事も休みだし、夕方まではダラダラして気持ちを保たねばヽ(´▽｀)/ マイナスイメージよくない！良いイメージを想像するんだ！

珍しい時間

ここ最近、ずっと動悸に苦しんでいたのだが、珍しく今は落ち着いておる＼(^-^)／どした こんな日もあるよってのを記録に残しておこうと思う

ビフォーアフター

元気で生き生き出来ていた時 目覚ましで目が覚め、もう時間かよ....と起きていたビフォー ストレスまみれなアフター(なう) 目覚ましセットの5時間前に目が覚め、4時間前に目が覚め、2時間前に目が覚め、もうすぐ嫌な時間が来てしまうと憂鬱な思考がとまらない、、、目覚ましがなる前にとりあえず身体を起こし... 続きをみる

いじめられない日も体調不良

無視されるコミニュティに行かない日でも、不眠、動悸、吐き気ヽ(´▽｀)/ いつになったら楽になるのーって、、、そのコミニュティを辞めれば楽になれるよねってねヽ(´▽｀)/ 一応、8月いっぱいで辞める予定 今週の土曜日にそれを伝える予定！頑張れ私！ とりあえず、今日は無視コミニュティはない日だから、... 続きをみる